#גוף

להרגיש בנוח עם הגוף - קשה או קל ?

כשעלה הרעיון להקים תכנית לבנות על אורח חיים בריא, דימוי גוף, ביטחון עצמי וספורט עלתה השאלה: עד כמה בנות באמת מרגישות בנוח עם הגוף שלהן ?...

ההערכה העצמית שלנו תלויה במספר גורמים , אחד הגורמים החשובים הוא ההערכה העצמית שיש לנו כלפי גופנו. איך אנחנו חושבות שאנחנו נראות. תפיסה זו...